10 aplikasi untuk membuat punggung anda lebih keras

Tahukah anda anda boleh melakukan senaman kaki dan mengeraskan glutes anda tanpa pergi ke gym? Lihat senarai apl Android 10 iPhone untuk membuat punggung anda lebih keras dan berfungsi dengan betul dari rumah anda, tanpa memerlukan mana-mana peralatan kecergasan khas atau jurulatih peribadi!

Apa yang anda fikirkan senarai apl kami untuk membuat punggung anda lebih keras?

Adakah anda sudah menggunakan mana-mana daripada mereka? Beritahu kami dalam ulasan. Sekarang anda boleh membuat punggung anda lebih keras tanpa pergi ke gym!