10 Aplikasi Latihan Fungsian untuk iPhone
Dalam dunia yang semakin pantas di mana masa yang sukar untuk dijalankan, ramai pengguna mencari penyelesaian maya dan bukan gim biasa. Jadi aplikasi mudah alih boleh menjadi alternatif yang hebat untuk mereka yang tidak mempunyai banyak masa pada hari ke hari. Banyak aplikasi menawarkan latihan berfungsi yang boleh anda lakukan sendiri, sama ada di rumah atau di gim jika boleh. Untuk beberapa aplikasi latihan berfungsi terbaik untuk iPhone, lihat sahaja senarai di bawah!
Baca juga: Top 30 iPhone 8 Plus Games
1. Keuntungan Fitness
Sebaik sahaja pengguna memasuki aplikasi itu mendapati satu siri latihan untuk dimuat turun. Adalah idea yang baik untuk sentiasa menggunakan butang di atas latihan: "Tempoh", "Fokus Badan" dan "Tahap".
Dengan cara ini anda akan dapat memilih dan menyegarkan jenis latihan yang anda mahu. Sebagai contoh, jika anda seorang pemula, anda harus meletakkan latihan antara 5-20 minit dengan tahap pemula. Aplikasi ini sangat lengkap dan membolehkan anda memantau semua latihan anda dan menguruskan pelan aktiviti anda. Anda boleh memuat turun dari pautan ini.
2. Ninja Fitness Free
Jika anda seorang peminat ninjas, anda akan menyukai aplikasi ini. Sebaik sahaja saya membuka aplikasi, seorang ninja tuan lama (dan tidak sangat sesuai) muncul kepada saya yang menuntun saya dalam penggunaan yang betul dari Ninja Flex Free. Tuan akan meminta anda nama Ninja, jantina, berat badan dan ketinggian anda. Kemudian pengguna akan dapat memilih jenis muka, warna dan jenis rambut anak patung ninjanya.
Kemudian anda perlu bekerja untuk mendapatkan duit syiling untuk tujuan membeli lebih banyak latihan. Yang pertama saya beli adalah latihan kekuatan (tuan menawarkan duit syiling pada permulaan). Kemudian anda mendapat latihan dan anda boleh melihat dalam format video apa yang anda perlu lakukan. Aplikasi ini percuma dan menawarkan pembelian bersepadu. Muat turun aplikasi melalui pautan ini.
3. BodyWeight Trainer Maya
Terdapat beberapa aplikasi Jurulatih Maya. BodyWeight lebih berfungsi daripada yang lain kerana ia melatih seluruh tubuh anda menggunakan lebih sedikit daripada badan anda untuk melatih.
Pengguna boleh memilih untuk membina senaman atau menggunakan pra-dibina yang ditawarkan oleh aplikasinya. Dalam pra-dibina, anda boleh mencari pakej latihan yang dibuka, untuk berbuat demikian, anda perlu membelinya. Iaitu, permohonan itu adalah percuma, tetapi anda boleh membeli lebih banyak pakej latihan. Muat turun di sini.
4. WOD Pocket
POD WOD boleh digunakan secara percuma, tetapi jika anda ingin menaik taraf aplikasi anda boleh menggunakan percubaan percuma tetapi kemudian anda perlu membayar yuran bulanan atau anuitas.
Tanpa naik taraf, pengguna boleh menonton pelbagai video mengenai pelbagai topik latihan (crossfit, berfungsi, kekuatan) dan juga pemakanan. Pocket Wod memberikan idea tentang apa yang perlu dilakukan dan mendapati anda banyak gim. Muat turun aplikasi di pautan ini.
5. Noom Berat
Dari segi rupa, aplikasi adalah salah satu yang paling mudah. Walau bagaimanapun ia juga sangat praktikal dan intuitif. Di Noom Berat pengguna boleh merakam kalori setiap hari dan mendapatkan pelatih peribadi (jika dinaik taraf).
Di bahagian pelatih peribadi, anda perlu mengisi tinjauan supaya apl itu memberi anda jurulatih yang sesuai dengan anda. Aplikasi ini sangat lengkap dan akan membantu anda mengurangkan berat badan. Ia juga percuma dan menawarkan pembelian bersepadu. Muat turun aplikasi di pautan ini.
6. FitStar - Jurulatih Peribadi
Sebaik sahaja anda membuka aplikasi, terdapat pengenalan ringkas tentang apa yang boleh anda lakukan di FitStar. Kemudian anda boleh berhubung dengan FitBit, Facebook atau dengan membuat pengguna dalam aplikasi dan menyediakan aplikasinya dengan beberapa maklumat (nama penuh, jantina, umur, berat badan, ketinggian, patut, dll).
Anda kemudiannya diberikan kuiz untuk melihat kategori yang anda akan masuk dan latihan yang terbaik untuk anda. FitStar - Jurulatih Peribadi adalah percuma sehingga ujian, maka anda perlu memilih pelan premium untuk mendapatkan akses ke latihan. Muat turun aplikasi di pautan ini.
7. FitBit
FitBit adalah satu lagi cadangan hebat yang boleh membantu anda menyenaraikan aktiviti anda, berjalan dengan betul dan sihat, menjadualkan latihan anda (yang membolehkan anda menganalisis hasil anda kemudian), dan sebagainya.
Perkara yang menarik ialah anda masih boleh menetapkan matlamat dan objektif khusus untuk diikuti setiap hari, sama ada untuk bersenam atau makan. Anda boleh menyemak aplikasi di pautan ini.
8. Kelab Latihan Nike
Seperti namanya, ini adalah aplikasi Nike rasmi untuk membantu mereka yang mencari bimbingan yang lebih maju untuk mula bersenam.
Aplikasi ini mempunyai lebih daripada 160 latihan dari pelbagai kategori, bergantung hanya pada jenis latihan yang anda perlukan. Anda boleh muat turun secara percuma di pautan ini.
9. Jurulatih Latihan
Seperti aplikasi lain dalam senarai kami, Jurulatih Latihan berfungsi sebagai panduan untuk pelbagai jenis latihan yang boleh anda lakukan di rumah atau di gim anda.
Paling penting, anda boleh memilih jenis senaman yang anda suka lakukan, dan ia juga mempunyai penjelasan foto atau video terperinci tentang cara melakukan semuanya dengan betul. Anda boleh memuat turun aplikasi di pautan ini.
10. iMuscle 2
IMuscle 2 adalah aplikasi yang sangat berbeza dari yang kami cadangkan dalam senarai kami, terutama kerana ia memberi tumpuan banyak kepada model 3D tubuh manusia dan ototnya. Dengan cara ini, anda boleh belajar bahagian badan mana yang merangsang dengan setiap senaman atau senaman yang anda pilih.
Terdapat beratus-ratus latihan yang berbeza untuk dipilih, dan anda juga boleh mencari latihan dengan jenis peralatan yang anda ingin gunakan di gym. Anda boleh memuat turun dari pautan ini.
Adakah anda suka tip?
Bolehkah anda menggunakan senarai kami untuk mengetahui beberapa aplikasi menarik untuk menjalankan latihan berfungsi dengan iPhone? Jangan lupa untuk meninggalkan komen anda memberitahu kami apa yang anda fikirkan.
